ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੀਟ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਾਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿੱਧੀ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਲੌਗਰ ਜਾਂ YouTube ਗੁਰੂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰਲ ਪੈਟਰਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਇਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਿਯਮ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ-ਜੇਕਰ ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਿੱਧੀ ਗਰਮੀ ਲਗਾਓ।ਜੇ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਚੰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਅਨੁਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਥਰਮਲ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਗੰਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਵਿੱਚ "ਪਕਾਉਣਾ" ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਪਲਿਟ ਐਂਡ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੇ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਹੱਥ ਪਾਓ।ਤੁਹਾਡਾ ਆਇਰਨ ਕਿੰਨਾ ਗਰਮ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਫਿਰ ਵੀ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ "ਸਿਜ਼ਲਿੰਗ" ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੀ ਗੰਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਰਲ ਲਈ ਚੰਗੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹੀਟ ਪ੍ਰੋਟੈਕੈਂਟ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਘੜੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੀ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਇਦ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਿੱਧੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਰਮਲ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿਓ;ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਲੰਘਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਘੱਟ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਟਾਈਲ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ—ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਸਿੱਧੀ ਗਰਮੀ ਲਾਗੂ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਉੱਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੇਂ ਜਿੰਨੀ ਵੀ ਗਰਮੀ ਸਟਾਈਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਡੂੰਘੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਾਲੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ;ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਗਸਤ-05-2021